Montag, 21. August 2017

Wenn es gribelt und es warm ums Herz wird - dann hat die Medidation gewirkt.

DANKE !!!
fürs mitmachen

um jetzt unser RPP PROJEKT umzusetzen ...

ENDE AUGUST - ANFANG SEPTEMBER 2017

ENDE SEPTEMBER - ANFANG
OKTOBER 2017

Erinnerung heute abend 20:11 Uhr MESZ - für die größte Medidation unserer Zeit ...

Hier nochmals das original YouTube

Meditation der Einigkeit zur Sonnenfinsternis am 21. 8. 2017 - Geführte Meditation (German)

Oder...
bitte im BLOG einige Artikel darunter mehr dazu lesen...

http://www.spiritgate.de/index.php

Kokreation in der Sonnenfinsternis
Aus dem neuen Tyberonn-Newsletter:

Grüße Meister, ich bin Metatron, Engel des Lichts, und ich bin in dieser Sitzung mit Tyberonn vom Kristallinen Service verbunden. Wir grüßen euch mit einem Vektor bedingungsloser Liebe.

Die totale Finsternis, die am 21. August auftreten wird, ist eine Gelegenheit für erleuchtete Menschen, den Planeten zum Besseren zu beeinflussen.
Zweifelt nicht daran, diese Finsternis ist außerordentlich und die Energien und Frequenzen, die sie auf den Planeten und die Menschheit herabgießt, werden den ganzen Planeten beeinflussen. Neue Anfänge, ein neues Leben können hervorgebracht werden, denn das Universum ist sich dessen bewusst was passiert, und wenn ihr mit hoher Absicht herangeht, mögt ihr die Codes der bedingungslosen Liebe implantieren und das kommende Goldene Zeitalter aussäen.

Die Meditation

Während des Fensters der Sonnenfinsternis werden außerordentliche Mengen von Lebenskraft heftig in eure Dimensionalität auf der Erde strömen. Wenn ihr in diesem Einfluss von Bewusstseinseinheiten meiditiert, ist eure Fähigkeit zu kokreieren, hohe Absicht in manifestierte Realität zu konvertieren exponenziell verstärkt.

Wir bitten jeden von euch, das Folgende zu tun:

Findet einen Platz, um während des Maximums der Finsternis fokal zu meditieren. Das aktuelle Fenster läuft von 11:00 AM PDT bis 3 PM EDT. [AdÜ: Maximum um 20:11 Uhr MESZ]

Benutze deine eigene Technik, aber die Verwendung eines Kristalls wird die Verstärkung der höchsten Absicht unterstützen.

Visualisiere goldene Harmonieenergie und bedingungslose Liebe, wie sie den Planeten baden und allen Wesen Harmonie und göttliche Liebe bringen.

--------------🔻 Kopenhagener Bedeutung...mit Sinn und Gefühl ...
Mit Medidation kommen wir an Informationen heran wie es anders nicht möglich ist - wir kommunizieren mit der !!! Anderswelt !!!.

Wie das Bewusstsein „Wirklichkeit schaltet" | Dr. Ulrich Warnke im Gespräch

Veröffentlicht am 15.05.2014

Wie steuert der Geist den Körper? Weshalb wirkt der Placebo-Effekt? Welche Chancen liegen im bewussten Träumen? Der saarländische Biologe und Quantenphilosoph Dr. Ulrich Warnke ist überzeugt davon, dass in der Verbindung neuer wissenschaftlicher Erkenntnisse und alter Weisheitslehren der Schlüssel zu vielen Geheimnissen des menschlichen Seins liegt. Im Interview spricht er über die Mechanismen, die aus dem „Meer aller Möglichkeiten" durch unser Bewusstsein unsere persönliche „Wirklichkeit" generieren.

Dieses Gespräch mit Dr. Ulrich Warnke fand für die Filmproduktion „Die Macht der Gedanken" statt.

Weitere Informationen: http://gedanken-film.at

Putin spricht aus was andere nicht hören wollen. Dr. Paul Craig Roberts ist EX Minister und kennt die Fakten Europa im Griff zu halten.

http://derwaechter.net/putin-mission-erfuellt-die-monopolare-weltordnung-ist-gescheitert

----------------------------------------
🔽

Ich denke, dass für die heutige Welt das monopolare Modell nicht nur ungeeignet, sondern überhaupt unmöglich ist. […] Alles, was heute in der Welt geschieht – und wir fangen jetzt erst an, darüber zu diskutieren – ist eine Folge der Versuche, solch eine Konzeption der monopolaren Welt in der Welt einzuführen. […] Die Kriege, die lokalen und regionalen Konflikte sind nicht weniger geworden. Und es sterben nicht weniger Menschen bei diesen Konflikten als früher, sondern sogar mehr. Bedeutend mehr! […] Heute beobachten wir eine fast unbegrenzte, hypertrophierte Anwendung von Gewalt –militärischer Gewalt – in den internationalen Beziehungen, einer Gewalt, welche eine Sturmflut aufeinander folgender Konflikte in der Welt auslöst. Wir sehen eine immer stärkere Nichtbeachtung grundlegender Prinzipien des Völkerrechts. Mehr noch – bestimmte Normen, ja eigentlich fast das gesamte Rechtssystem eines Staates, vor allem, natürlich, der Vereinigten Staaten, hat seine Grenzen in allen Sphären überschritten: sowohl in der Wirtschaft, der Politik und im humanitären Bereich wird es anderen Staaten übergestülpt.

🔝🔺
--------------------------------------

Während des Interviews kam er auch auf den designierten US-Präsidenten Donald Trump zu sprechen. Er rechne damit, dass er seiner Verantwortung gerecht werden wird, denn als erfolgreicher Unternehmer und Geschäftsmann, muss man ein kluger Mann sein. Und als kluger Mann wird er recht schnell sein neues Maß an Verantwortung verstehen, so der russische Präsident.
Für deutsche Untertitel bitte die Untertitelfunktion auf Youtube aktivieren.

Putin: Mission erfüllt - Die monopolare Weltordnung ist gescheitert

Er erkannte die geopolitische Richtung. Diese Aussagen tätigte er schon anno ..

Veröffentlicht am 05.12.2016

Mehr auf unserer Webseite: https://deutsch.rt.com/

🔁
... und er wurde damals des öfteren belächelt, von sogenannten Wissenden Atlantikern!!! denen diese NEOCON LINE zum nachplappern, in diversen Think Thanks & Clubs jahrelang eingedrillt wurde. Auch war man wer, wenn man diesen Gremien angehört(e). Jetzt gehen sie zunehmend in Pension und verschwinden von der Bildfläche - gut so.

Heute gewinnt Putin in seiner rückhaltenden Art immer mehr an Beliebtheit beim Volk und auf der ganzen Welt. Er wird von Insidern bereits als der Friedensstifter
neuerer Zeit gewürdigt. Erkannt haben Insider und Interessierte die Austrahlung Putins erstmal auf der Münchner Sicherheitskonferenz in 2007.

Ist die LAY LINE inclusive Aufrüstung Russlands Absicht..?
Heutzutage ist man direkt verpflichtet überall genau hinzuschauen.

Dr. Paul Craig Roberts Bericht
..den dieser etwa vor einem Jahr geschrieben hat und den wir Europäer aufmerksam lesen sollten.

Es sind dies beachtenswerte Themen, die unsere Zukunft berühren.

* Verschluss gehaltene CIA Dokumente

*Lesen sie diesen Bericht

Überall auf der Welt gibt es gute Politiker, Journalisten

ENDE

INTEL 20,. auf 21. August 2017. Bündeln sich Internationale Kräfte um den RV möglich zu machen?

http://inteldinarchronicles.blogspot.co.at/2017/08/restored-republic-via-gcr-update-as-of_21.html

1. Alles ist genug, um den RV zu beginnen.
2. Ein US-Präsident, der vom Rest der Welt mit Nuke-Codes erkannt wird, ist in Jackson Hole Wyoming mit seiner Familie und Vize President eingetroffen, die nun mit Weltführern über die Zukunft des US- und globalen Finanz- und Wirtschaftswachstum sprechen.

3. Interessant, wie die Eklipse geht durch Jackson Hole, Wyoming.

4. Nicht deutet darauf hin, dass es etwas Sinnvolles über den ganzen Republik-Kongress gibt, der dort auch ist. Bloßer Zufall..?

5. Die wiederhergestellte Republik ist nicht mehr nur in Sichtweite und verborgen - sie ist endlich da!

Und dieser mega Switch... wird ein Begriff für alle werden, um nach einigen Jahren zu erkennen, das er unsichtbar für uns zurückgehalten wurde. Welche Republik Regierung?

6. Die drei nagelneuen Exekutivposten....

gesetzgebende und gerichtliche Zweige der Regierung.

Natürliche gesunde sinnvolle-Kontrollen und ausgegelichene konstitutionelle Personalangelegenheiten.

Kein Kabale-Doppel oder Verrat.

7. Die Eklipse ist der kosmische Auslöser, der für dramatische und sizämische Veränderungen benötigt wird. Trump's Rede > Montag Nacht 21. August < sollte eine für das Altern der Menschheit sein.

8. Wie für den RV, ist jede Bank und Zentralbanker in der Welt an Bord, unterschrieben, geschult und bereit für die Eile von off Ledger Bargeld auf Ledger über persönliche Ausgaben Gewohnheiten kommen.

9. Die 1944 globalen Collateral-Master-Konten in den Philippinen wurden in das neue System umgewandelt von Mitternacht plus eine Minute EDT am Aug. 21.

10. Die ganze Welt war beeinflusst letzte Nacht 20. August und zur Verfügung für Zugänglichkeit heute am 21. August, mit Auszahlungen von paymasters morgen 22. August.

11. Es gibt keinen großen staatlichen militärischen Konflikt, der in der ganzen Welt zu sprechen ist.

12. GESARA ist unterzeichnet, versiegelt und lang geliefert wird umgesetzt.

13. TRN Handel begann um 8 Uhr EDT 20. August.

B. Aug. 20 2017 18:00 Uhr EDT GCR Intel Lagebericht: "Schuhe eines Fischer" - GCR / RV Intel SITREP - Sonntag - 20. August 2017

1. Wenn Christus am 21. August mittags geboren wurde (Israel ist 7 Stunden vor EDT), das würde Mon machen. 21. August um 5 Uhr EDT die Startzeit des RV sein.

2. Dies wäre etwas vor der maximalen Sonnenfinsternis in den USA, die am 21. August um 14.20 Uhr EDT ist.

3. Das alte Finanzsystem muss in Einklang gebracht werden, bevor das neue Finanzsystem es ersetzen kann. Welches bedeutet, dass das ganze Gold für die Menschheit ja nach dem Bretton-Woods-Abkommen von 1944 hinterlegt ist, muss dem Besitzern des Goldes ausgehändigt werden. Hier muss auch der verbannte 23.th Papst, der den Vatikan in den späten dreißiger Jahren vor dem Zweiten Weltkrieg in Europa mahnte, genannt werden.

4. Seine abgelagerten 11 Tonnen AURUM (Gold) müssen auf dem neuen System in den Berichten des rechtmäßigen Erben in der Zentralbank der Philippinen abgewickelt werden, da sie in jede andere Zentralbanken-Collateral-Asset-Basis über die Welt in der Allianz der Alliierten, die ein sekretärer Goldvertrag war, der von allen souveränen Nationen der Welt unterzeichnet wurde (ein Vorläufer von GESARA).

5. Das ist eine echt spannende Sachen, wenn man versteht, was der RV wirklich in seiner Geschichte jetzt entriegelt, wie es sich auf die Sekretäre der katholischen Kirche und Christis wahren Geschichten (gespeichert in den Vatikanischen Gewölben) ... bezieht.

6. Schnallen, Cowboys und Mädchen. Wir kommen (wünschen uns) eine holprige Landung heute Abend Aug. 20.

Gott ist mit uns

------------------------

C. Aug. 19 2017 4:29 PM EDT RV Intel Update Kanada Herr Ed: RV Intel Update aus Kanada 8-19-17. 9:42:45 AM OT Aug. 19 2017

Admin: Von Zürich aus

Sehr geehrte Kunden,Da viele von euch gehört haben, dass die Erlösung begonnen hat, ich glaube, ich kann sagen: "Ja, er hat um 18.00 Uhr gestern Abend (18. August) getan."Also, was passiert jetzt sind die Paymasters, die die Geldüberweisung über das Ledger zu Ledger beaufsichtigen werden, diese senden das Geld an die Sub Paymasters, welche etwa 2000 von ihnen sind. Das Geld sollte sich sich heute (Aug. 19) mit ca. 1000 und morgen (20. August) mit ca. 1000. ... bewegen.Mir wurde gesagt, dass dies komplett fertig werden wird und der Zug abgeht - der Auslöser - um 18 Uhr OT morgen Nacht 20. August (12 Uhr EDT 21. August) sein wird.

Unser Käufer Instruktor ist in den Prozess eingebunden der sicherstellen soll, dass es keine Halten ups, Blöcke oder rote Fahnen mit Bankinstituten gibt. Wenn irgendwelche der Fonds Ihr Master Bankkonto (Wells Fargo) eingeben und es auf eine andere Bank übertragen wollen, wollen wir keinen Block in Ihrem Konto haben.

Privatsphäre und Sicherheit ist wirklich wichtig, zumal einige von uns noch nie mehr als $ 5000 in einem Konto auf einmal hatten. Einige von uns haben keine Ahnung, wie man mit großen Geldbeträgen umgehen kann. Vorbereitungen werden getroffen, damit niemand irgendwelche Probleme hat.

Dies ist ein Teil des Seins in unserer Top-Level-Gruppe. Wir werden auch in eine neue Private Bank Division eingeführt werden, die nur Menschen mit Milliarden und mehr behandelt. All dies wird Ihnen später erklärt.

Wenn alles nach morgen um 18:00 Uhr ab dem 20. August (12 Uhr EDT Aug. 21) geht, dann sollten wir anfangen, die Anrufe und die Zahlung zu sehen, sobald Mon. 21. August.

Bitte sei geduldig und warte

Jodinana 10

--------------

D. Aug. 20 2017 8:00 Uhr EDT GCR Intel Lagebericht: "Froschfüße" - GCR / RV Intel SITREP - Sonntag - 20. August 2017

1. In weniger als zwei Jahren wurde ISIS systematisch eliminiert.

2. Die militärischen Operationen in Russland begannen am 30. September 2015 - genau zwei Jahre vor dem US-Kongress muss ein nationales Budget für das Geschäftsjahr 2018 (1. Oktober 2017) bestehen. Als Ergebnis wurde Israel von den Chinesen, Russen und Iranern in Syrien zum Frieden gezwungen. Sogar der UN-Sicherheitsrat stimmte 14-0 (USA enthielt - eine affirmative Abstimmung) zugunsten einer Zwei-Staaten-Lösung mit Palästina zum ersten Mal in seiner Geschichte.

3. Blutige Militanten-Bande und Dritte terroristische Gruppenkriege in Afrika, Süd- und Lateinamerika wurden alle abgeschwächt. Der Jemen-Krieg mit Saudi-Arabien wurde zu einem dummen Löwenbrüllen reduziert. Langjährige US-Kriege seit 9/11 sowohl in Afghanistan als auch im Irak wurden minimiert, um die militärische Entfernung zu berücksichtigen. Illegale mexikanische und kanadische Boarder nach Amerika haben fast vollständig für alle Drogenhändler verlassen. Jahrzehnte wert nordkoreanischen nuklearen Bedrohung Rhetorik erwies sich als nur, dass ... leere Worte von zwei radikalen Diktatoren.

Proteste in Europa sind jetzt nicht vorhanden. Bei der Gewalt an der ukrainischen Grenze mit Russland wird noch klein gekocht. Venezuela hat eine nationale Wahl ohne Unterbrechung abgeschlossen.

4. Es heißt GESARA und solcher Frieden auf der Erde schließt auch globale Finanzreformen ein, die die Art in eine beispiellose Periode des unendlichen Reichtums und des Wohlstands fegen.

https://www.brics2017.org/English/

Der 2017 BRICS-Gipfel wird diesmal der neunte jährliche BRICS-Gipfel sein , eine internationale Beziehungskonferenz, die von den Staats- und Regierungschefs der fünf Mitgliedsstaaten Brasilien , Russland , Indien , China und Süd besucht wurde Afrika .

Er wird in Xiamen , China stattfinden, zum zweiten Mal hat das China den Gipfel nach dem Gipfeltreffen 2011 veranstaltet . 2017 BRICS-Gipfel
9. BRICS-Gipfel
BRICS 2017 CHINA logo.svg
Gastland China
Datum: 3-5 September 2017

Motto BRICS: Stärkere Partnerschaft für eine bessere Zukunft. [1]
Ort (e) Xiamen...

Sonntag, 20. August 2017

Wunsch ist gleich Gedanke. Warum sollten wir morgen um 20.11 mit Millionen Menschen auf dieser Erde meditieren ...

http://de.prepareforchange.net/the-event/

Es findet morgen Montag um 20 Uhr zirka die weltgrößte jehmals organisierte Friedens-Medidation statt. Da bin ich natürlich mit von der Patie..

Ich stelle mir meine Themen selber zusammen und begebe mich an eine einsame Stelle, um in etwa zu dieser Zeit zu meditieren ... mehr davon im Text.

Wichtig zu wissen ist: zum gleichen Zeitpunkt gibt es auch von dunklen Kräften gesteuert Gegenmaßnahmen.
Wichtig zu wissen, dass einige meinen Massenmedidationen könnten im Universum von schlechten Kräften übernommen und negativ wiederum zurückgespiegelt werden. (Also damit Unheil anstellen).

Die Erde und ihre Bewohner haben seit den Zeiten von Atlantis in einer Art Gefangenschaft und planetarer Quarantäne gesteckt. Damals wurde unser Planet heimlich von feindlichen Kräften infiltriert, die dann die Erde in eine hochentwickelte Form von Kriegsführung verstrickten, welche den Planeten beinahe zerstörte.

Die Kräfte des Lichts zogen sich von der Schlacht zurück, um zu verhindern, dass der Planet zu einem weiteren Asteroiden-Gürtel wurde. Sie versprachen wiederzukehren, um einen Sieg zu erringen, und um die Erdbevölkerung von den feindlichen Kräften zu befreien.

Dies hört sich wie ein Märchen an, ist es aber nicht.

Wir möchten hier nicht ins Detail gehen, es bleibt aber die Tatsache, dass wir auf Erden nicht allein sind, dass wir nie allein waren und nie allein sein werden. Intelligentes, fühlendes Leben existiert im gesamten Universum. Des Weiteren hat unser Planet seit undenklichen Zeiten fortlaufend regen Austausch mit ausserirdischen Rassen gehabt. Das muss verstanden werden um zu erfassen, was derzeit wirklich auf unserem Planeten abläuft.

Ohne auf metaphysische Details einzugehen, welche für das „Event“ unwichtig sind, müssen wir realisieren, dass das Leben heilig und ein wunderschönes Geschenk ist, das es unendlich wichtig ist zu wertschätzen. Unglücklicherweise waren einige Wesen unfähig, diese Erkenntnisse zu nutzen. Sie waren für einen grossen Teil der weltweiten Zwistigkeiten und der Verbreitung von Furcht, Angst und Zerstörung in unserer Welt verantwortlich.

Die Gesellschaftsstrukturen der Welt, sowie die politischen und finanziellen Systeme, wurden von Kräften der Gier, von Machtstreben, von feindlichen Absichten und böswilliger Manipulation verdorben. Diese wurden dirigiert durch äusserst raffinierte Wesen und Mächte. Die meisten dieser Kräfte sind der allgemeinen Weltbevölkerung nicht bekannt und werden von ihr nicht wahrgenommen.

Sie sind technologisch sehr weit fortgeschritten und konnten sich so gut verstecken, dass die tatsächliche Situation für den durchschnittlichen Erdenbewohner nicht erkennbar war. Wir wurden leicht zu Manipulationsopfern. Ihre heimtückischen Machenschaften schliessen Genozid und Zerstörung des Lebens auf unserer Welt ein.

Stelle euch einmal jemanden mit einem Master in Kinderpsychologie vor, der ein vierjähriges Kind manipuliert. Dann habt ihr eine gute Vorstellung von der Durchtriebenheit dieser selbstsüchtigen Individuen.

Diese verwerflichen Wesen haben ihren Willen lange genug dem Licht und dem Leben widersetzt. Jetzt müssen ihre Taten beendet und die Verantwortlichen verhaftet werden. Das Zentrum der Schöpfung selbst hat beschlossen, dass diese Wesen aus den einflussreichen Positionen entfernt werden müssen und die gravierenden Konsequenzen ihrer Handlungen ans Licht kommen, damit Heilung stattfinden kann und das Leiden auf unserer Welt ein Ende findet.

Genauso, wie wir auf Erden Kriminelle haben, die in Kriegen feindliche Übernahmen anderer Länder machen, so hat dasselbe während der ganzen Geschichte unserer Galaxie in planetarem Ausmass stattgefunden. Unser Planet war vor vielen tausend Jahren von einer Invasion betroffen. Die Folge war fortwährende Genmanipulation, Anwendung von Implantationstechniken und Mind Control mittels sehr raffinierten, von uns unbemerkten Technologien.

Wir wurden gesteuert und manipuliert durch das, was einige „die Dunkle Seite“ nennen. Die meisten Leute haben diese ausgeklügelten Manipulationen, welche auch die Ursache von Mythen und verworrenen Geschichten sind, ins Reich der Fantasie verbannt. Es gibt verschiedene Ebenen dieser feindlichen Kräfte; auf Erden können ihre Agenten als „Die Kabale“ bezeichnet werden.

Wir waren schon immer verantwortlich für unsere Handlungen, aber der Einfluss, der unser Bewusstsein verzerrte, war ein mächtiger Feind. Tatsächlich beherrscht dieser negative, mentale Virus fast die ganze Welt. Wir sind jetzt am Scheideweg; diese Tyrannei und das Bestreben, unseren Planeten vollkommen zu versklaven, muss ein Ende nehmen.

Wer mehr darüber lesen will - bitte auf den obigen LINK klicken.

🔂

http://transinformation.net/was-ist-das-event-selbst/

Was ist das Event selbst?

Der Begriff „Event“ wird mittlerweile von verschiedenen Quellen für das gleiche Geschehen genutzt, wobei manche ihren Schwerpunkt eher auf die physische, andere wiederum aus die nichtphysische Ebene richten. Die Zusammenfassung, die wir hier erneut bringen, beleuchtet beide Seiten angemessen. Ganz sicherlich lassen sich unzählige Dinge hinzufügen.
Bitte lest in den zahlreichen anderen Artikeln auf dieser Webseite, wenn ihr näheres und ergänzendes Wissen dazu aneignen möchtet.

hier zum Beitrag über die

…die Hintergründe des „EVENTS“

Die Menschheit wird dadurch in ihr goldenes Zeitalter eintreten, Ökosysteme werden geheilt, von jedem werden die Grundbedürfnisse abgedeckt sein und jeder hat die Freiheit, wirklich zu erschaffen und frei zu reisen. Dies wird den Weg für viele weitere Schritte in unserer Evolution öffnen, jeseits unseres heutigen Verständnisses.

DAS EVENT wird gleichzeitig einen physischen und nicht-physischen Durchbruch für den Planeten darstellen. Es findet in jedem Falle plötzlich statt.

Hier bitte verwendet dieses YOU TUBE🔻

zur Einstimmung/zum Mitschwingen ...

ICH DENKE DABEI AN MEINE ZIELE ...

in der Reihenfolge
PEACE for the world-     Frieden für die Welt.
RV - Umsetzung unseres RPP Projektes
GCR      - Eine ordentliche gerechte Finanz-Wertereform
EVENT - Umsetzung aller Ideen die uns weiterbringen und unseren Kindern
                 ermöglichen diese Mutter Erde noch viele Generationen zu bevölkern.

UND DU...?

Wenn du auch nicht spirituell sein willst - so denke dir einfach ... ich mache morgen hier mit, geniese das Video in deutscher Sprache, träume vom besseren friedlichen Leben.

Hilft´s mir net

- schad´ts mir net - nicht.

DANKE!!!

Fakt ist: wenn Millionen von Menschen auf dieser Erde den ersten großen

Gemeinschaftsmedidationsaufruf

folgen, bewegt sich was im Seelen Universum, es streckt seine Sensoren aus, es wartet darauf ... glaubt mir. 🔻

🔺

You Tube-Begleitvideo.

Meditation der Einigkeit zur Sonnenfinsternis am 21. 8. 2017 - Geführte Meditation (German)

12.000

Sich über 16 Minuten lang, vorbereiten, ausrasten, Arme - Beine gemütlich ausstrecken, sich von äußeren Einflüssen diese 16-20 Minuten mal nicht beeinflussen lassen. Katze und Hund, Stille befehlen .. Partner kurz um eine Auszeit bitten... schwierig geht jedoch, oder Partner macht mit.

Fernsehen ausschalten, Radio eliminieren, Nachbarn um Ruhe bitten etc...

Vielleicht verwende als Einstieg die Worte im Gedanken...